FUJIMIプロテインの口コミと評判を調査まとめ!効果ない噂やお得な購入方法と解約手順も紹介
2024/07/19
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目次
「FUJIMI(フジミ)プロテインって効果ある?」
「FUJIMI(フジミ)プロテインて悪い口コミあるの?」
FUJIMI(フジミ)プロテインは美容に関心のある方に人気のパーソナライズプロテインです。
そんなFUJIMI(フジミ)プロテインに興味はあっても「価格が高い」「粉っぽくて苦手」といった悪い口コミもあり、大丈夫かな?と思う方もいますよね。
この記事では、そんな口コミや評判・アンケートでの意見を紹介しています。また、美コラム編集部が実際に購入して分かったポイントもご紹介。
FUJIMI(フジミ)プロテインのお得な購入方法や、解約方法まで調査していますので、購入を検討している方は参考にしてください。
\人気のパーソナライズプロテインを試す/
FUJIMI(フジミ)プロテインの基本情報と特徴を詳しく紹介
FUJIMI(フジミ)プロテインはトリコ株式会社より発売されています。
簡単な質問に答えながら分析を行い、自分に合った栄養成分がパーソナライズできる人気の健康食品。
生活習慣を変えたい人、綺麗になりたい人、サプリメント単独では続かない人におすすめです。
パーソナライズプロテイン
おすすめポイント Instagram・TikTok・辻ちゃんのYouTubeなどで話題。自分に合った栄養成分がパーソナライズできる人気のプロテイン。
代表的な成分 | ホエイプロテイン/ソイプロテイン/パントテン酸Ca/ビタミンB/ヒアルロン酸/クレアチン/ビタミンC/リコピン/乳酸菌/GABA/イヌリン |
---|
FUJIMI(フジミ)プロテインは、自分に足りないものを手軽に摂取できる、飲みやすい健康食品です。
2種類のプロテインが配合されているのがFUJIMI(フジミ)プロテインの特徴で、吸収が早いホエイプロテインと、吸収が遅く腹持ちの良い低カロリーな植物性のソイプロテインが摂取できるように調合されています。
フレーバーはエクストラ抹茶ミルク・ リッチストロベリーミルク・ ロイヤルミルクティー・ ダブルカカオの4種に加え、トロピカルVC が新登場し5種類になりました。
サプリメントだけでは続かない人や、美味しくデザート感覚で飲みたい人におすすめです。
公式サイトの「カラダ分析」から自身に必要な栄養成分を分析し、パーソナライズできます。
5種類のフレーバー:エクストラ抹茶ミルク ・リッチストロベリーミルク・ ロイヤルミルクティー ・ダブルカカオ・ トロピカルVC (新登場)
自分のカラダ分析に基づいたパーソナライズプロテイン
FUJIMI(フジミ)プロテインは「カラダ分析」に基づき、自分に足りない栄養成分が補えるパーソナライズプロテインです。
「カラダ分析」とは、一人一人にあわせて中身がパーソナライズされる公式サイトだけのサービス。
20個程度の質問に回答すると、美容や健康に効果的な栄養成分を体調や生活習慣にあわせてブレンドしてくれます。
カラダ分析は無料で受けられるので、「プロテインを買うのは迷うけど分析だけやってみたい!」という方はぜひ試してみてください。
美容にも効果的な成分が豊富
FUJIMI(フジミ)プロテインにはホエイプロテイン・ソイプロテインに合わせて多くの美容成分・栄養成分が含まれています。
それぞれの特徴を以下の表にまとめました。
成分 | 働き |
---|---|
パントテン酸Ca | エネルギー再生に不可欠な酵素を補助。 |
ビタミンB | エネルギー代謝の補酵素。水溶性ビタミンのため摂取し過ぎた場合は尿中に排泄される。 |
ヒアルロン酸 | 水分を抱き込む力に優れているヒアルロン酸は肌の保湿性や弾力を保つ。 |
クレアチン | アミノ酸の一種で運動などによって減ってしまうエネルギー源の再利用をサポート。 |
ビタミンC | 皮膚や細胞のコラーゲンの合成に不可欠。 |
リコピン | トマトにおおく含まれるリコピンはカロテノイドの一種。 |
乳酸菌 | 乳酸菌は腸内で大腸菌など悪玉菌の繁殖を抑え、腸内菌のバランスをとる役割。 |
GABA | ヒトの体内にもともと存在するアミノ酸の一種。 |
イヌリン | 水溶性食物繊維の一種であるイヌリンは、消化されずに腸内まで達し、体内環境をサポート。 |
上記の成分をたんぱく質と一緒に美味しく摂取できるのが、FUJIMI(フジミ)プロテインの大きな特徴です。
FUJIMI(フジミ)プロテインの口コミは悪い?リアルな評判をチェック!
引用元画像:FUJIMI(フジミ)公式サイト
FUJIMI(フジミ)プロテインが気になっていても、なかなか購入まで踏み切れないという方のために口コミやリアルな評判をまとめました。
実際に使用した人はどんな感想を持ったのかを紹介します。
FUJIMI(フジミ)プロテインの良い口コミ・評判
こちらでは最初にFUJIMI(フジミ)プロテインの良い口コミ・評判を集めてみました。
多かった意見は以下の通りです。
- 自分に合った栄養が摂れる
- 効率的に飲める
- 美味しくてリピートしたくなる
以下において口コミと一緒に紹介します。
自分に合った栄養が摂れる
自分に合わせて美容成分・栄養成分が配合されるFUJIMI(フジミ)プロテインは特別感があり、飲むのが楽しみになるようです。
20代 女性
パーソナライズで自分にあったものが届く
パーソナライズで自分にあったものが届くのが嬉しい!
牛乳で割って作りましたが、味もおいしくて結構のみやすいです( ´ ▽ ` )
(水より牛乳で割るのがおすすめです!!)
小分けになっているので計る手間が省けて便利なのも良かったです!
— 引用元:@コスメ
効率的に飲める
フジミ(フジミ)プロテインは計量なしで手軽に飲める個別包装が魅力の一つです。
30代 女性
個包装なのはすごくありがたい
ダブルカカオ味を飲んでますがめちゃめちゃおいしい!お店で出されてもわからないと思う。スプーンで計量するのも面倒くさくなってしまうズボラな性格なので個包装なのはすごくありがたいし自分に合わせてパーソナライズしてくれるのがすごい。
— 引用元:@コスメ
美味しくてリピートしたくなる
FUJIMI(フジミ)プロテインは味についても高評価なようです。
「美味しいから飲みたい」と思えるなら継続が大切なプロテイン摂取の強い味方になります。
20代 女性
とても美味しいです
イチゴ、抹茶、ロイヤルミルクティー3種類飲んだけどとても美味しいです。1番はイチゴが美味しかったです。粉の時点では香りはそこまでしませんが、溶けたらそれぞれの風味のいい香りがします。牛乳でもいけるそうですが、私は水の方が美味しかったです。
— 引用元:@コスメ
20代 女性
ダブルカカオ味を飲んでみた感想
水と牛乳どちらも試しましたが豆乳やアーモンドミルクもありだと思います。あまーいスイーツを食べてるような糖分摂ってる感がすごい!甘い物が好きな方にオススメ. 甘いだけじゃなくほのかにコーヒーの良い香りもして大人の味です。これを飲むだけでたんぱく質が20gとれる!しかも注文前に3分ほどの質問に答えると50種以上の成分から自分の身体に合った成分を配合してくれるから、自分にぴったりのプロテインが届く所が魅力*。
— 引用元:@コスメ
FUJIMI(フジミ)プロテインの悪い口コミ・評判紹介
良い口コミがほとんどのFUJIMI(フジミ)プロテインでも悪い口コミもいくつかありました。
効果の感じ方には個人差がありますが、価格に対する感想は「少し高めかな」という意見が多かったようです。
- 値段が高い
- 粉末が溶けにくい
- 特に効果がない
以下において詳しく説明します。
値段が高い
FUJIMI(フジミ)プロテインの成分については評価してもやはり「コスパが悪いのでは?」という意見は一定数あるようです。
30代 女性
リピートはしません
高すぎるし特別美味しいわけでもない。
パーソナライズって書いてあるけど、40門程度の選択問題で行き着く結果はたった4パターンですよ。
一人一人に合わせたという謳い文句はおかしいなと。
人工甘味料もしっかり入っているし、個包装という以外にメリットは特にない。もっと美味しくて手頃な値段、信頼のあるプロテインは沢山ありますのでリピートはしません。
— 引用元:@コスメ
粉末が溶けにくい
FUJIMI(フジミ)プロテインを試した方の中には、味の評価に加え「粉っぽさ」が気になるという意見がありました。
40代 女性
価格と粉残りが気になるのでリピートは無い
シェイクした時に粉残りがあったので残念でした。味は牛乳で割ると飲みやすくて、美味しかったです。満腹感も感じたので、置き換えにはちょうど良いと思いましたが、価格と粉残りが気になるのでリピートは無いです
— 引用元:@コスメ
特に効果がない
FUJIMI(フジミ)プロテインを継続しても、思うような結果が得られなかったという方もいるようです。
40代 女性
特にこれと言って効果はないです
私は普段抹茶が好きで何でも抹茶を選ぶのですが、こちらの商品はストロベリーが美味しいです。
抹茶は粉っぽく感じます。もう半年くらい続けていますが、特にこれと言って効果はないですし、お高いので…そろそろ辞めようかなぁと思っています。
— 引用元:@コスメ
FUJIMI(フジミ)プロテインの口コミのアンケート結果まとめ
当サイトではFUJIMI(フジミ)プロテインを使用した方にアンケート(※クラウドワークスにて2023年7月実施)をお願いしました。
結果ををまとめると以下のようになります。
FUJIMIプロテインの良い意見の口コミや評判
- 飲みやすく美味しい
- 1回分ずつ個包装が便利
- ビタミン摂取にも最適
- プロテイン感はあまりなくオシャレ
逆に、FUJIMIプロテインの悪い意見の口コミや評判
- もう少し安い方が良い
- 味にバリエーションが欲しい
結果は口コミの評価とほぼ同じ内容のようですのでいくつかご紹介します。
30代 女性
初心者にも良い
ダイエットのために美味しいプロテインを探して、FUJIMIを購入してみました。
見た目はプロテイン感はあまりなくオシャレで、1回分ずつ個包装になっているので衛生的にも◎シェイカーも作ってそのまま飲める形なのでプロテイン初心者にも良いと思います。牛乳だけだと粉が溶けにくい感じがしたので水と牛乳1:1で割って飲んでいましたが、どの味もクセがなくて飲みやすかったです。
一人ひとりに合わせた成分配合で送られてくるので目的がハッキリしていたら利用しやすいと思いますが、金額がもう少し安いと嬉しいと思いました。
— 美コラム独自アンケート
20代 女性
非常に満足しています
コスパについては、非常に満足しています。他の有名ブランドと比較しても、フジミプロテインは手頃な価格で購入できます。品質にも問題なく、コストパフォーマンスは抜群です。
フジミプロテインにはいくつかの良い点があります。まず、溶けやすさが素晴らしいです。また、消化吸収も良いので、胃もたれや消化不良の心配がありません。
—美コラム独自アンケート
40代 男性
ビタミン摂取にも最適です!
男性としてプロテインを飲んでトレーニングをしていますが、女性でも飲みやすいと思いますし、私の妻も飲んでいます。私の妻は抹茶とストロベリーのフレーバーを飲んでいてプロテインらしくない美味しい味を楽しめているようです。プロテイン そのものも 1回ずつ個包装となっていますので、飲み過ぎてしまうこともありませんし、しっかりと栄養管理できるのが良い点だと思います。ビタミンCやビタミンBも入っているので、ビタミン摂取にも最適です!
— 美コラム独自アンケート
女性の口コミが多いFUJIMI(フジミ)プロテインですが、男性からの客観的な意見もいただきました。
プロテインとビタミンの同時摂取は栄養管理において効果的とのことです。
プロテイン感があまりなくオシャレで、1回分ずつ個包装になっている点も衛生面で高評価でした。
FUJIMI(フジミ)プロテインの口コミまとめ
FUJIMI(フジミ)プロテインを実際に使用した方の口コミはほとんどが良い口コミです。
無料で行えるカラダ分析から導き出した「自分に足りない栄養成分・美容成分」が配合されている点は特に高評価です。
気になる粉残りについては、公式にプロテインの正しい作り方が載せられているので参考にしていただければ解決できます。
また、プロテインが美味しいかどうかは続けるためにはとても重要なポイントでしょう。
「デザートみたいで美味しい」「混ぜるもの(牛乳・アーモンドミルクなど)でアレンジができる」などの声がたくさんありました。
FUJIMI(フジミ)プロテインはたんぱく質以外にもダイエットや美容に良い成分のミネラルやビタミンも一緒にとることができます。
これにより、今まで飲んでいたサプリメントが要らなくなり、結果的に「コストパフォーマンスも良い」という意見もありました。
価格に納得できるのであれば、とても評価の高いプロテインといえます。
FUJIMI(フジミ)プロテインのおすすめポイントを紹介
引用元画像:FUJIMI(フジミ)公式サイト
次に、FUJIMI(フジミ)プロテインのおすすめポイントを5つ紹介します。
- 45種類以上の成分から必要な栄養成分をパーソナライズできる
- 5種類の味から選択可能で美味しく飲めて続けやすい
- たんぱく質含有量が1食約20gで摂取しやすい
- ホエイとソイ2種類のプロテイン配合で効率的
- 個別包装で持ち運びやすく計量も不要
FUJIMI(フジミ)プロテインの口コミでも注目されているポイントですので詳しく説明していきます。
45種類以上の成分から必要な栄養成分をパーソナライズできる
FUJIMI(フジミ)プロテインでは45種類以上の成分から必要な栄養成分をパーソナライズできます。
公式サイトには自分に必要な栄養成分がわかる「カラダ分析」というシステムがあり、無料で分析が可能。
自身の生活パターンや食生活に関する20程度の質問に答えると、以下のような分析結果と詳しい解説が表示されます。
まだ購入は迷うという方は「カラダ分析」だけ試してみるというのはいかがでしょうか。
5種類の味から選択可能で美味しく飲めて続けやすい
FUJIMI(フジミ)プロテインからは飲みやすい5種類のフレーバーが販売されています。
5種類のフレーバー:
- エクストラ抹茶ミルク
- リッチストロベリーミルク
- ロイヤルミルクティー
- ダブルカカオ
- トロピカルVC (2023・7月より)
どの味も甘さは控えめで飲みやすいのが特徴です。
それでもどれを選べば良いか迷う方には、MIX(リッチストロベリーミルク・ダブルカカオ・トロピカルVC)のプランもあるので、こちらから初めてみるのもおすすめです。
たんぱく質含有量が1食約20gで摂取しやすい
FUJIMI(フジミ)プロテインはどのフレーバーであっても、たんぱく質含有量が約20gあります。
美コラム編集部が実際に「カラダ分析」を行い、フレーバーの成分値を確認した商品ごとの数値は次のとおりです。
フレーバー | 成分表示 |
---|---|
エクストラ抹茶ミルク | カロリー114kcal たんぱく質20.0g 脂質1.9g 炭水化物6.1g 食塩相当量0.2g |
リッチストロベリーミルク | カロリー118kcal たんぱく質20.0g 脂質2.0g 炭水化物6.6g 食塩相当量0.3g |
ロイヤルミルクティー | カロリー122kcal たんぱく質20.1g 脂質2.1g 炭水化物7.3g 食塩相当量0.2g |
ダブルカカオ | カロリー119kcal たんぱく質21.2g 脂質2.0g 炭水化物4.2g 食塩相当量0.3g |
トロピカルVC | カロリー115kcal たんぱく質21.2g 脂質1.4g 炭水化物5.2g 食塩相当量0.2g |
パーソナライズプロテイン(30袋)は1袋30gの中に約20gのたんぱく質が含まれていることがわかります。
また、牛乳・アーモンドミルク・豆乳などで割ることで味変でき、より多くの栄養成分を取り入れることができます。
ホエイとソイ2種類のプロテイン配合で効率的
FUJIMi(フジミ)プロテインにはホエイとソイの2種類のたんぱく質が配合されています。
たんぱく質が多く含まれるホエイプロテインは、低カロリーで栄養が凝縮、またたんぱく質の吸収が早いのが特徴です。
大豆を原料とする植物性たんぱく質であるソイプロテインは吸収が遅く腹持ちが良いのが特徴で、植物性たんぱく質を効果的に摂取できます。
2種類のプロテインを配合する事で効率的なたんぱく質摂取が望めます。
個別包装で持ち運びやすく計量も不要
FUJIMI(フジミ)プロテインの特徴の一つである個別包装は計量が不要で持ち運びにも便利です。
1回分ずつに包装しているため製品の劣化が防げ、衛生的です。
職場などの移動先で美味しくパーソナライズビューティケアに役立ててはいかがでしょうか。
FUJIMI(フジミ)プロテインを飲むタイミングはいつ?
引用元画像:FUJIMI(フジミ)公式サイト
FUJIMI(フジミ)プロテインを飲むタイミングは以下の3つが良いでしょう。
- 運動の後に飲んで筋肉をつける
- 食事と一緒に摂取して栄養不足を補う
- 摂取カロリーを抑えたい方は1食置き換えるのもあり
それぞれのタイミングの効果を詳しく説明します。
運動の後に飲んで筋肉をつける
FUJIMI(フジミ)プロテインを運動後に飲むと効率的に筋肉をつけることができます。
筋肉は運動によって傷つき、修復時に大きくなりますが、そのための材料となるのがたんぱく質です。
ダイエット中は脂肪を減らす事が目的で運動をすると思いがちですが、筋肉が多くなれば基礎代謝量も増え効率よく体型管理ができます。
そのためにもFUJIMI(フジミ)プロテインを上手く活用すると良いでしょう。
食事と一緒に摂取して栄養不足を補う
FUJIMI(フジミ)プロテインを食事と併用してたんぱく質や栄養成分の不足を補いましょう。
厚生労働省は健康の保持・増進、生活習慣病の予防のために各栄養成分をどれくらい食事から摂取すると良いか、その基準を「第6次改定日本人の栄養所要量について」で表しています。
この中でたんぱく質維持必要量は 55gとされ、体の多くの部分をつくるのに必要なため、不足すると全身に影響があり、筋力低下や肌や髪の若々しさが失われるなどの、原因になるのです。
摂取カロリーを抑えたい方は1食置き換えるのもあり
ダイエットのため、摂取カロリーを抑えたい方は1食をFUJIMI(フジミ)プロテインに置き換えるのもありです。
食事量を極端に減らすだけのダイエットは健康の維持に欠かせない栄養成分が不足し偏りやすくなるため、おすすめできません。
栄養成分が不足すると代謝の低下につながり、かえって太りやすいカラダになる場合もあります。
しかし、食事の一食をFUJIMI(フジミ)プロテインに置き換えるダイエット方法なら、あなたにぴったりな栄養成分とたんぱく質質を食事から摂取しつつ全体の摂取カロリーも抑えるのも可能。
牛乳や豆乳で割ったプロテインで満腹感を得ると、食事量が減ってもストレスを感じにくいため、無理なく継続できます。
FUJIMI(フジミ)プロテインは店舗で買える?お得な購入方法を紹介!
引用元画像:FUJIMI(フジミ)公式サイト
FUJIMI(フジミ)プロテインの店舗とお得な購入方法について紹介します。
通常の商品はWEBサイト限定での販売となり、公式サイトもしくはAmazonでの購入が可能です。
FUJIMI(フジミ)の店舗は2022年3月1日新宿ルミネ 2Fにあり、店舗限定でオリジナルのトライアルセットが購入できます。
FUJIMI(フジミ)プロテインの料金比較
FUJIMI(フジミ)プロテインの料金比較しましたので参考にしてください。
【FUJIMI(フジミ)プロテイン料金比較表】
公式サイト | Amazon | |
---|---|---|
取扱商品 |
|
|
価格 | 通常価格12,800円 (税込13,824円、送料別) |
5種類セット 2,250円(税込・送料無料) 4種類セット 1,980円(税込・送料無料) |
定期購入価格 | 初回購入価格【22%OFF】 6,980円 (税込7,538円送料無料)定期価格2回目以降 8,980円 (税込9,698円、送料無料) |
なし |
公式サイト | 公式サイト | Amazon公式サイト |
料金を比較した結果、FUJIMIプロテイン(1ヶ月分)の販売は公式サイトのみの取り扱いです。Amazonではお試しの商品のみで、割高な場合があります。
そのため、FUJIMI(フジミ)プロテインを始める場合、公式サイトにて定期購入するのが一番お得だとわかりました。
公式サイトなら「カラダ分析」に基づいたパーソナライズプロテインが、自分の好みのフレーバーのみ送料無料で購入できます。(初回購入特典:オリジナルシェーカー)
その上、定期縛りもありませんのでお電話一本で解約できる点も安心です。
5種類の味を全て試してみたい方はAmazon内のFUJIMI(フジミ)公式サイト
5種類の味を全て試してみたい方はAmazon内のFUJIMI(フジミ)公式サイトにて購入できます。
お住まいの地域によりますが、注文から2〜3日で到着しました。
こちらを購入の際は「カラダ分析」は受けていないので、付属のリーフレットの紹介に沿った配合になります。
商品はビニールに梱包されて次のような形態で送られてきました。
成分表示は製品ごとではなく、別紙として同封されています。
5種類のフレーバーは以下の通りです。
パッケージデザインは全て同じですがフレーバーの表示が入っているので、わかるようになっています。
Amazonnで購入した場合はFUJIMI(フジミ)プロテインのシェーカーはついてきませんので自身で用意してください。
粉残りを防ぐためにも、プロテインを混ぜる場合は必ずシェーカーを使いましょう。
今回の新製品である「トロピカルVC」を作ってみました。
粉末の状態だと少し色が薄いですが、仕上がったプロテインはとても可愛い色になりました。
味の方は、甘酸っぱくフルーツの香りを生かした爽やかな味で、今回は250mlの水で作りましたが、牛乳やアーモンドミルクと割っても美味しいと思います。
5種類のフレーバーが試せても一袋450円というのはちょっと高いと思われた方は、次に紹介する定期購入を試してみてはいかがでしょうか。
FUJIMI(フジミ)プロテインは公式サイトの定期購入がお得でおすすめ
FUJIMI(フジミ)プロテインは公式サイトの定期購入が一番お得です。
定期便は30日に1回自動的に商品が届くサービスで、注文の手間がかからない、便利なお届け方法。
また、このページのリンクからの購入で初回お届け22%OFFの6,980円(税込7,538円)で始められます。
さらに定期便初回限定でシェイカーがついてくる(*)のも嬉しいポイント。
2回目以降の価格も8,980円(税込9,698円、送料無料)となっており1袋:323円(税込)で継続できます。
定期配送がお得なFUJIMI(フジミ)プロテインには、定期回数の縛りなども無いので安心して利用できますね。
また、味の変更や製品に関する問い合わせは公式LINEとFUJIMIお客様サポート窓口(TEL:0120-042-243 受付時間:10:00〜21:00)にて受け付けています。
*通常購入12,800円(税込13,824円 送料別)にオリジナルシェイカーはついてきません。
FUJIMI(フジミ)プロテインの解約方法は?
FUJIMI(フジミ)プロテインを購入する前に解約の方法を確認しておきましょう。
口コミには「LINEの返事が遅い」「電話がつながりにくい」などという声がありました。
定期便に回数縛りなし!電話一本で解約可能
FUJIMI(フジミ)プロテインの解約は電話連絡で行います。
定期便でも購入回数の縛りなしで解約が可能です。(次回商品発送予定日の5日前までの連絡が必要)
食品・化粧品は、初回の定期便のみ7日間の試用期間を設けているためやむを得ない事由(アレルギーなど)以外での7日以内の解約はできない場合もあります。
連絡先:お客様サポート窓口 TEL:0120-042-243 受付時間:10:00〜21:00
公式サイトの購入なら30日間の返金保証制度も
FUJIMI(フジミ)では「初回30日返金保証制度」が用意されています。
商品の品質に満足できない場合以下の条件を満たせば利用できます。
- 初回発送から30日以内にお客様サポート窓口に「初回30日返金保証制度」の利用希望の連絡をした方
- 初めて各FUJIMI(フジミ)の商品を利用し、かつ定期便にての購入をした方
- 少なくとも7日以上使用している方(身体に合わない場合に限り、7日未満のご使用でも全額返金保証)
- プロテインの場合5袋以上を返品できる方
他にも以下の注意点がありますので参考にしてください。
- 返送品は、連絡から2週間以内指定の住所に送る(送料は、購入者負担)
- 購入時の手数料や送料は、返金対象外(返金時の振込手数料一律500円)
FUJIMIはパーソナライズ製法で製造しているため、定期2回目以降の返品・返金は不可です。
FUJIMI(フジミ)プロテインの気になる事をQ&Aで紹介
引用元画像:FUJIMI(フジミ)公式サイト
FUJIMI(フジミ)プロテインの気になる事をQ&Aで紹介します。購入検討中の方はぜひ参考にしてください。
いつ飲むのが効果的ですか?
筋トレをしている方は運動の後に飲むのが効果的です。
またダイエットのために飲む方は、食事の前に飲むことで食欲を抑えることができるのでおすすめ。
FUJIMIプロテインの公式から紹介されている以下のタイミングを参考にしてください。
- 1日の摂取カロリーを抑えたい方:朝食や昼食に置き換えて
- 筋肉を増やしたい方:運動後に
- 栄養不足を感じられる方:お食事と共に
自身のライフスタイルに合わせ自由にアレンジしましょう。
妊娠中・妊活中・授乳中に飲んでも大丈夫ですか?
妊娠・授乳中の方はかかりつけの医療機関へ相談してください。自己判断で飲むのはやめましょう。
プロテインの摂取以外にも必要な栄養成分を取り入れるようにして、食生活に気をつけることが大切です。
アレルギーを持っていますが、飲んでも大丈夫ですか?
アレルギーのある方はかかりつけの医療機関へ相談してからにしましょう。
乳成分・大豆・ゼラチン・小麦・かにが含まれております。
また、食物アレルギーの心配がある方は、お気軽にFUJIMI公式LINEへお問い合わせ下さい。
プロテインを飲むだけで痩せますか?
プロテインを飲むだけで痩せることはありません。
同時に食生活・運動習慣の改善が必要になります。
ダイエット目的でプロテインを摂取する場合は、無理のない程度に摂取カロリーを減らし適度な運動で筋肉量を増やしましょう。
基礎代謝を上げて痩せやすいカラダ作りをすることが大切です。
プロテインを飲むと太るって本当?
「太る」原因が、プロテインを飲んだからという可能性は低いでしょう。
プロテインは「たんぱく質」として他の食品と同じように1g=約4kcalで計算され、炭水化物・脂質と合わせてバランスよく摂取することが大切です。
ダイエットを目的に配合されたプロテインなら、食品で同量のたんぱく質をとる場合より低カロリーに抑えることができます。
体重のコントロールが上手くいかない方は、食事全体の摂取カロリーが過度になっていないか食生活を見直してみましょう。
シェイカーは毎月届きますか?
FUJIMI(フジミ)プロテインのシェイカーは初回のみ届けられます。
新しいものが必要な方は公式サイト・Amazonにて購入可能です。
\人気のパーソナライズプロテインを試す/
20代 女性
自分専用プロテイン
— 引用元:@コスメ