【2024】スカルプシャンプーおすすめ人気ランキング11選｜抜け毛や頭皮のニオイを解決

「抜け毛が最近増えてきた…」
「頭皮のニオイが気になる…」

市販のシャンプーでは解決できないそんな悩みを、スカルプシャンプーなら解決できるかもしれません。

近年はドラッグストアなど、色々な場所で​​​​スカルプシャンプーを目にするようになりましたよね​​。

とはいえ、気にはなっても選び方がわからない方も多いです。

それなりの値段のするものですから、「自分の悩みに合ったシャンプーを知りたい」ことや「値段に見合った効果を感じたい」のはあたりまえの気持ちです。

この記事では

• 悩み別のスカルプシャンプーの選び方
• おすすめの紹介
• 効果的なシャンプーの方法

など紹介します。

どれも購入まえに押さえておきたい内容ですので、ぜひチェックしてくださいね。

スカルプシャンプーとは？

スカルプシャンプーの「スカルプ」とは、頭皮のこと。頭皮の状態は、よく植物の土に例えられます。土壌が悪い状態だと植物も育ちにくいですよね。

髪も同様に、維持するためには頭皮の健康がかかせません。スカルプシャンプーは、頭皮の異常(皮脂のつまり・乾燥・血流悪化)を改善して、頭皮を健康な状態に保つためのシャンプーです。

ここからは、スカルプシャンプーについてのよくある疑問3つについて解説します。

• スカルプシャンプーと普通のシャンプーの違い
• スカルプシャンプーは「薬用」を選んだほうが良い？
• スカルプシャンプーの効果

スカルプシャンプーと普通のシャンプーの違い

スカルプシャンプーと普通のシャンプーには、「汚れの落とし方」「髪のケアか頭皮のケアか」といった違いがあります。

• 頭皮のよごれを落としつつ
• 頭皮の潤いを保つ

ことがスカルプシャンプーの目的。普通のシャンプーは、髪の「キューティクル」や「指どおりの良さ」が目的であることが多く、頭皮のケアに作用することを目的としていません。

なので、頭皮の汚れを落として綺麗にすること以上を期待するなら、スカルプシャンプーはおすすめです。「普通のシャンプーでは乾燥してフケやかゆみが…」と悩んでいるなら検討する価値があるでしょう。

スカルプシャンプーは「薬用」を選んだほうが良い？

結論、選んだほうが良いでしょう。

スカルプシャンプーでの薬用は、医薬部外品という意味です。国民生活センターや日本化粧品工業連合会では、医薬部外品には有効成分を含んでいるかどうかに違いがある、と記載されています。人への作用は、医薬品ほど強くなく、化粧品より弱くありません。

頭皮をケアするための有効成分が入っている証でもありますので、薬用を選んだほうが良いでしょう。

スカルプシャンプーの効果

スカルプシャンプーは、頭皮の健康を保つために作られたシャンプー。

• 汚れを落としつつも、必要な皮脂までは落とさない
• 有効成分によって、頭皮に潤いを与える

直接毛を生やす効果はありません。しかし、抜け毛やかゆみを予防して、髪のために良い土壌をつくる効果が期待できます。

【悩み別】スカルプシャンプーの選び方

スカルプケアとはいっても、頭皮トラブルは人それぞれ。ここでは、悩み別のスカルプシャンプーの選び方を解説します。

結論はこちら。

• 頭皮のニオイが気になるならデオドラント成分が入ったものを
• 抜け毛や薄毛なら頭皮環境を整える成分が入ったものを
• 乾燥・かゆみがあるなら保湿・健康サポート成分が入ったものを
• 皮脂が多いトラブルなら殺菌・抗炎症成分が入ったものを
• 敏感肌なら低刺激系のものを

それぞれ詳しく解説していきます。

頭皮のニオイが気になるならデオドラント成分が入ったものを

頭皮のニオイの原因は、雑菌が増えることで発生します。

雑菌を増やさないために清潔にするのはもちろんですが、イソプロピルメチルフェノールなどのデオドラント成分が入っていればさらに効果的。

デオドラント成分には

• ニオイの吸着
• ニオイの原因を殺菌する

効果があります。

抜け毛や薄毛なら頭皮環境を整える成分が入ったものを

抜け毛や薄毛で悩んでいるなら、頭皮環境を整える成分が入ったものがおすすめ。

頭皮サイクルに重要な血行促進が期待できる成分は、センブリエキスなど。

また、抜け毛には洗浄成分が控えめなココイルグルタミン酸やココイルメチルアラニンなどの「アミノ酸系」のものを選んだほうが良いでしょう。

乾燥・かゆみがあるなら保湿・健康サポート成分が入ったものを

頭皮が乾燥すると、水分が保てなくなって皮膚のバリア機能がなくなります。バリア機能がなくなると、刺激を感じやすくなり、頭皮の炎症によってかゆみがおきます。

乾燥・かゆみの悩みには、保湿・健康サポート成分が入ったものがおすすめ。

グリセリンには外部からの水分を引き寄せるはたらきがあり、角層まで保湿してくれます。

炎症の修復には、リップクリームなどにも使われているアラントインなどが入っているものを選ぶといいでしょう。

皮脂が多いトラブルなら殺菌・抗炎症成分が入ったものを

人によって差はありますが、40代以降は皮脂が増える悩みが多いです。単純に洗浄力でシャンプーを選んでしまうと、逆に皮脂の分泌をまねくのでおすすめしません。

皮脂が多いトラブルなら、殺菌・抗炎症成分が入ったものを選びましょう。

殺菌成分は、頭皮のニオイにも効果的なイソプロピルメチルフェノールが入ったもの。抗炎症成分でよく使われるのが、​​グリチルリチン酸ジカリウムやアラントインです。

敏感肌なら低刺激系のものを

デリケートな敏感肌は、スカルプシャンプーも低刺激系の成分に注目しましょう。

まず低刺激なシャンプーは

• 無香料
• 無着色
• 防腐剤不使用

など、シンプルな成分表になっています。ただし洗浄力は弱めだと思ってください。

「アミノ酸系」のココイルグルタミン酸やココイルメチルアラニン。敏感肌に効果的な​​グリチルリチン酸ジカリウムが入っていることが多いです。

【2024最新】スカルプシャンプーおすすめ人気ランキング11選

2024年度、最新のスカルプシャンプーおすすめ人気ランキング11選をご紹介します。

あなたの悩みに合ったシャンプーを見つけてくださいね。

【2024最新スカルプシャンプーおすすめ人気ランキング】

スカルプシャンプーで解決したい悩みはそれぞれありますよね。

当サイトのランキングでは、クラウドサービスでアンケートを実施して収集した実際の口コミ・体験談をもとに

• 洗浄力
• 保湿力
• 頭皮トラブル

の要素を軸におすすめを紹介しています。

悩みによって必要な有効成分も異なりますので、ぜひ参考にしてください。

１．スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ

２．haru kurokamiスカルプ

３．BOTANIST ボタニカルシャンプー 【スカルプクレンズ】

４．スカルプD ボーテ ナチュラスター

５．スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー

６．NCスカルプシャンプー

７．NILE 濃密泡スカルプシャンプー

８．クリア モイスト スカルプ シャンプー

９．バルガス 薬用シャンプー

１０．リグロ シャンプー

１１．ウルオス 薬用スカルプシャンプー

効果的なシャンプーの方法７STEP

どんなに優れて自分に合ったシャンプーであっても、洗い方を間違えてしまえば効果がありません。これから紹介するシャンプー方法は、どんな頭皮状態の人にも共通して効果がありますので、ぜひマスターしていただければと思います。

１．シャンプー前にブラッシング

シャンプー前のブラッシング効果には

• 髪のキューティクルを戻し、シャンプーの摩擦を少なく
• 日中のホコリを取り除く
• 抜けた毛を取り除いて泡立ちアップ

ブラッシングには、髪のセットというイメージがあると思いますが、実際シャンプー前のブラッシングにはとてもメリットが多いです。もし「今までやってなかった」のなら、ぜひ習慣にしてください。

２．髪全体をしっかりと濡らす

シャンプー前に、髪全体をしっかり濡らす(予洗いする)ことはとっても大切です。

実は、髪のよごれの7割はお湯だけで落とすことができます。1〜3分ほどかけてしっかりと行うことがポイント。優しく指の腹を使って丁寧に洗いましょう。

髪全体をしっかり濡らすことで、シャンプーの効果を最大限に生かすことができます。

３．シャンプーはよく泡立ててから髪につける

シャンプーは、よく泡立ててから髪につけましょう。直付けすることはおすすめしません。

泡立てないと起こるデメリットは

• 髪の摩擦によるダメージ
• 洗いムラや洗いのこり
• 頭皮にシャンプーがつまる

よく泡立てることによって、汚れを吸着して優しく洗うことができます。泡立てるのが苦手なら、泡タイプのシャンプーを使用するのも手です。

４．頭皮をマッサージするように汚れを落とすイメージで揉む

シャンプーを付けるときは、頭皮へのマッサージを意識してください。

わりと男性の方にありがちなのが、ガシガシ勢いよく洗うこと。ガシガシ洗いは、頭皮・髪に傷をつける行為ですので絶対にやめましょう。

５．トリートメント・リンスは頭皮につかないように

シャンプーの話ではないですが、トリートメント・リンスを併用している方も多いでしょう。これらはその使用上、頭皮につまりやすいので注意してください。

トリートメントやリンスが頭皮につかないようにするコツは下記があります。

• 少量を手全体に
• 指の間までのばす
• 毛先から揉み込むように

こうすることで、重みで毛穴に付着するのを防ぐことができます。

６．しっかりとすすぐ

最後にしっかりとすすぎましょう。

すすぎ残しは肌のトラブルにつながるので、シャンプーの時間の3倍を意識してしっかりと洗い流します。首周りや耳周りは、洗い残しが多い部分なので、気をつけてくださいね。

７．ドライヤーで髪を乾かす

洗い終わったら、タオルで髪を優しく拭き、その後ドライヤーで髪を乾かします。ドライヤーはあまり近づけすぎずに、20センチは離して使いましょう。
髪の根もとから、すくい上げるように乾かすと効率がいいです。

髪のキューティクルは、濡れていると開いたままです。
空気中のゴミやホコリなども、濡れていると付着しやすくなりますので、手早く乾かしましょう。

スカルプシャンプーに関するよくある質問

スカルプシャンプーに関するよくある質問を5つ紹介します。

• 女性におすすめの市販のスカルプシャンプーは？
• 40代以上の抜け毛に効果のあるドラッグストアで買えるシャンプーはある？
• 女性におすすめのプチプラのスカルプシャンプーはある？
• スカルプシャンプーは女性の抜け毛・薄毛にも効果がある？
• シリコンの含まれるシャンプーは頭皮に悪い？

女性におすすめの市販のスカルプシャンプーは？

結論、洗浄成分がマイルドな「アミノ酸系」を選べば間違いありません。

スカルプシャンプーの中には、洗浄成分が強めのものがあります(ラウリル硫酸Naなど)。
強めの成分は避けたほうが良いでしょう。

40代以上の抜け毛に効果のあるドラッグストアで買えるシャンプーはある？

40代以降は、人にもよりますが「頭皮の乾燥」に悩む方が多いです。

おすすめでも紹介した「スカルプD薬用シャンプードライ」は、乾燥に特化しつつ、抜け毛の原因にもアプローチします。

マツモトキヨシなどの大手ドラッグストアでも取り扱いしていますよ。

女性におすすめのプチプラのスカルプシャンプーはある？

プチプラの値段はあいまいなところがありますが、1,000円以下でも手に入る女性向けのスカルプシャンプーに、「無印良品のスカルプケアシャンプー」があります。

洗浄成分もマイルドで、ノンシリコン・ノンアルコールなのでお手軽さでは優れています。入門用にいかがでしょうか？

スカルプシャンプーは女性の抜け毛・薄毛にも効果がある？

もちろん効果的です。

男女共通で頭皮ケアは髪の土壌になりますので、スカルプシャンプーで抜け毛改善が期待できます。

シリコンの含まれるシャンプーは頭皮に悪い？

シリコンそのものに毒性があるわけではありません。

問題は、シリコンの目的が毛のサラサラ感やダメージ保護に特化していることにあります。髪の毛のケアと引き換えに、頭皮のベタつきといったデメリットも。

なのでノンシリコンは、頭皮トラブルが少ないというメリットがあります。