側頭部の薄毛はAGAではない？原因と対策・症状別の医療機関も解説！

「側頭部の薄毛で悩んでいるけど原因はなに？」
「側頭部の薄毛でAGAの可能性はある？」

現在、側頭部の薄毛が気になり上記のようなお悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。

まず、側頭部はAGAの影響を受けにくい部位に該当するので、薄毛の原因がAGAとは限りません。

勘違いしたまま治療を始めても、薄毛は改善していかないため、原因を理解したうえで正しく対処することが大切です。

そこで本記事では、側頭部の薄毛で考えられる原因と対策方法をわかりやすく解説します。

症状別に受診すべき医療期間も解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

側頭部の薄毛とAGAの関係性

まずは、側頭部の薄毛とAGAの関係性を解説します。

側頭部の薄毛とAGAの関係性について、2つの事実をまとめました。

基本的に、側頭部の薄毛はAGA以外に原因があると考えて問題ありません。

ただし、前頭部も薄毛になっている方は、AGAの可能性も考えられます。

以下で、側頭部の薄毛とAGAの関係性を詳しく解説するので、ぜひ参考にしてください。

側頭部はAGAの原因となるDHTの影響を受けにくい

まず、AGAは男性ホルモンのテストステロンがジヒドロテストロンに変化し、毛髪の成長期を短縮させることで薄毛の症状を引き起こします。

しかし、側頭部には、ジヒドロテストロンの影響を受ける男性ホルモン受容体がほとんどないため、AGAの影響もほとんど受けません。

もちろん、影響を受けにくいだけであり、側頭部の薄毛の原因がAGAである可能性も残されています。

したがって、自己判断では完結せず、医師の判断を仰ぐことが大切です。

薄毛が前頭部の場合はAGAの可能性あり

上記とは逆のパターンで、前頭部の薄毛が気になっている方はAGAの可能性があります。

男性ホルモン受容体は前頭部や頭頂部に多く存在するため、これらがジヒドロテストロンの影響を受けて薄毛になっている可能性は否定できません。

なお、男性におけるAGAの発症割合は、20代約10％・30代20％・40代で30％と年齢を重ねるごとに増加しています。

若い世代でもAGAになる可能性は十分あるので、薄毛の部位を参考にしながら、原因を見極めることが大切です。

参照：「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」日本皮膚科学会

男性の側頭部が薄毛でスカスカになる原因

側頭部が薄毛でスカスカになるなど、男性の薄毛の原因として、以下8つが考えられます。

とくに、眼精疲労やストレスなど、日常で起こり得るさまざまな要因が薄毛を引き起こすことがあります。

ほかにも、側頭部の地肌が見えるまで薄毛が進行している場合は、AGA以外の脱毛症も疑いましょう。

以下で、薄毛の原因をそれぞれ解説していきます。

眼精疲労

意外に思うかもしれませんが、眼精疲労が原因で側頭部の薄毛を引き起こすことがあります。

なぜなら、眼精疲労によって血行不良となり、側頭部の毛根に必要な栄養が行き渡らなくなるためです。

なお、パソコンやスマートフォンの見過ぎは眼精疲労に繋がるので、意識的に休憩時間を確保しましょう。

眼精疲労だけが原因で薄毛になるわけではありませんが、原因を1つずつ対策していくことが大切です。

ストレス

ストレスも眼精疲労と同じく、血行不良を引き起こします。

血流が悪くなることで髪の毛の成長に必要な栄養が届かなくなり、側頭部の薄毛を引き起こすので注意してください。

なお、ストレスは仕事や日常生活のさまざまな要因が重なって、気づかないうちに溜まっていきます。

ストレスを感じないようにするのは難しいため、適度に解消する手段を持ち合わせておくことが大切です。

甲状腺機能の低下

甲状腺とは、甲状腺ホルモンを分泌している喉ぼとけの下にある臓器です。

体内の新陳代謝を促進する働きがありますが、甲状腺機能が低下すると毛母細胞の活動が鈍化し、最終的には側頭部の薄毛を引き起こします。

なお、毛髪の成長は生命維持と関係ないと体内で判断されるので、側頭部には優先的に栄養素が回ってきません。

薄毛の症状と同時に喉に違和感を感じている方は、甲状腺機能が低下していることも考えられるため、早めに医師に相談しましょう。

参照：毛髪と全身・他臓器疾患

脂漏性皮膚炎

脂漏性皮膚炎は、皮膚のなかでも皮脂腺の数が多い部位に慢性の炎症が起きる症状です。

以下のような症状を実感している場合は、脂漏性皮膚炎の可能性が疑われます。

明確な原因は判明していませんが、洗髪時に皮脂を洗い流せていなかったり、生活習慣が悪かったりすると側頭部も薄毛になっていきます。

したがって、入念な洗髪と生活習慣の見直しが必要です。

円形脱毛症

円形脱毛症は、円形に沿って髪の毛が抜けてしまう症状のことです。

もし、側頭部の薄毛部分が円形の場合は、円形脱毛症を疑いましょう。

なお、円形脱毛症は免疫が悪い方向に働き、一部のリンパ球が毛包の組織を壊そうとする影響で発症します。

ストレスが原因で起きることもあるので、日頃から自分の精神ケアを徹底しておきましょう。

牽引性脱毛症

牽引性脱毛症とは、髪の毛が強く引っ張られている状態が長く続き、血行不良を引き起こすことで薄毛になる症状です。

ポニーテールや編み込みなど、髪の毛が引っ張られやすいヘアスタイルを日常的に行なっている方に多く見られる傾向があります。

したがって、側頭部の薄毛が気になっている方は、日頃の自分のヘアスタイルに原因がないか今一度振り返りましょう。

もし、ヘアスタイルのせいで髪の毛にダメージを与えているのであれば、ヘアスタイルを意識するだけでも薄毛が改善する可能性があります。

生まれつきなら先天性乏毛症

側頭部が生まれつき薄毛になっている方は、先天性乏毛症が疑われます。

希少疾患であるため発症原因の全容が解明されておらず、残念ながら治療法も確立されていません。

ただ、先天性乏毛症を治すことはできなくとも、薄毛を隠しながら生活していく方法はあります。

現代のかつらは完成度が高まってきているので、薄毛を治すのではなく、隠す方法を模索してみましょう。

片側だけ薄いなら血流の悪化

ストレスや眼精疲労の原因でも紹介しましたが、薄毛の最終的な原因は血流の悪化が少なからず関係しています。

側頭部の片側だけが薄い場合も同様で、血流が悪化すると毛髪の成長に必要な栄養素が届きません。

また、遺伝的な要因や毛細血管の偏りなど、体の構造上どうしても片側だけ栄養素が回りにくい体質の方も存在します。

ただ、血流の悪化は日常生活のなかで改善できる可能性があるので、今一度生活習慣を見直してみましょう。

参照：「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」日本皮膚科学会

側頭部の薄毛が気になる際に自分でできる対策

側頭部の薄毛が気になる際は、以下4つの対策を試してみてください。

どの対策も意識すれば簡単にできるものばかりです。

とくに、眼精疲労の解消は、ストレス解消や生活習慣の改善にも繋がります。

以下で、それぞれの対策を解説していくので、ぜひ参考にしてください。

眼精疲労の解消

眼精疲労を手っ取り早く解消するなら、スマートフォンやパソコンなど、液晶画面を見る時間を制限するのがおすすめです。

液晶画面から発せられるブルーライトが眼精疲労をもたらすので、液晶画面をみなくなれば必然的に疲労が回復していきます。

また、目の周りの筋肉をほぐしたり、疲れ目用の目薬を使うのもよいでしょう。

デスクワークがメインの方はとくに疲労が溜まりやすいので、意識的に休息を挟むことが大切です。

ストレスの解消

ストレスの解消手段は人それぞれですが、迷ったら適度に運動することが有効です。

運動が苦手な方であれば、適度に散歩するだけでも構いません。

ストレスを溜め込むと薄毛以外にもさまざまな悪影響をもたらすので、この機会に自分なりのストレス解消法を見つけておくことをおすすめします。

基本的には、好きなことをしてリラックスしている時間を増やすことが大切です。

生活習慣の改善

生活習慣を改善すれば、側頭部まで髪の毛の成長に必要な栄養が回りやすくなります。

具体的な対策としては、食事の見直しや睡眠の改善などが有効です。

とくに、脂漏性皮膚炎が疑われる方は、脂っこい食事を控えましょう。

確実に髪の毛を増やせる食べ物は存在しませんが、野菜や魚介類などをバランスよく食べることが大切です。

洗髪方法の改善

洗髪方法を改善して頭皮を清潔な状態に保てれば、髪の毛が成長しやすくなります。

洗髪前に、シャワーで頭皮の汚れを十分に洗い流すだけでも変わるので、丁寧な洗髪を心がけてみてください。

なお、育毛シャンプーや育毛剤の使用も側頭部の薄毛改善に効果的です。

近年では、育毛剤おすすめ商品や育毛シャンプーおすすめ製品など、さまざまな会社から発売されています。

頭皮の炎症を抑える効果や保湿効果がある製品もチェックしてみてください。

側頭部の薄毛は治るのか？症状別におすすめの病院

側頭部の薄毛は、適切な治療を受けることで治る可能性があります。

症状別に受診すべき医療機関を以下にまとめました。

上記にも記載がありますが、薄毛の原因に心当たりがなければ、とりあえず薄毛治療の専門クリニックで相談するのも1つの手です。

症状別のおすすめ医療機関を紹介していくので、原因に心当たりがある方は参考にしてください。

眼精疲労｜眼科

眼精疲労は、目にかかわる症状なので眼科の受診がおすすめです。

眼科では生活習慣に対する指導が受けられるほか、眼鏡やコンタクトのレンズが合っているかチェックを受けられます。

なお、眼精疲労に該当するのは、視界のぼやけやかすみなどの実感があるときです。

眼精疲労を軽減するためにも、休息や睡眠が重要なので、眼科を受診すると同時に生活習慣の改善にも努めましょう。

ストレス｜心療内科

ストレスを抱えている自覚があるものの、自分の力で解決できそうにない方は、心療内科の受診がおすすめです。

心療内科では、心の病気に関する全般の治療に対応しているので、カウンセリングを受けることですっきりすることもあります。

また、胃潰瘍や気管支ぜんそくなどの症状が現れている場合は、内服薬も処方してもらいましょう。

気分を落ち着かせるための薬もあるので、症状や悩みを正直に相談することが大切です。

甲状腺機能の低下｜耳鼻咽喉科

甲状腺は、のど付近にあるので耳鼻咽喉科の受診がおすすめです。

耳鼻咽喉科では検査を行ったあと、必要があれば治療薬の処方が受けられます。

また、内分泌科でも甲状腺の病気に対応できるため、どちらを受診しても問題ありません。

ただし、皮膚科では検査にしか対応していないことがあるので注意しましょう。

参考：甲状腺治療の病院選びについて | 医療法人社団金地病院

AGA以外の脱毛症｜皮膚科

脂漏性皮膚炎・円形脱毛症・牽引性脱毛症など、AGA以外の脱毛症が疑われる場合は、皮膚科を受診しましょう。

皮膚科では頭皮の炎症を抑える薬を取り扱っているほか、生活習慣やヘアスタイルに対するアドバイスも受けられます。

なお、AGAでなければ保険診療の対象となるケースが多いので、治療費はAGAほどかかりません。

皮膚科の一部ではAGA治療にも対応しているケースがあるため、まずは皮膚科を受診してみるのもおすすめです。

血流の悪化｜循環器内科

側頭部の薄毛の原因として血流の悪化が考えられる場合は、循環器内科を受診しましょう。

循環器内科では、心臓や血管に関する不調を中心に診察してくれるので、循環器が正常に機能していることを検査で確かめられます。

なお、治療方法は症状によりますが、内服薬の服用や生活習慣の改善指導がおもな内容です。

血流が悪化していると心筋梗塞や狭心症など、命にかかわる病気にも発展しかねないので早めに診てもらうことをおすすめします。

先天性乏毛症｜治療法なし

前述のとおり先天性乏毛症には、現状で明確な治療法はないとされています。

ただ、名古屋大学の研究によると、ミノキシジル外用薬が先天性乏毛症患者の毛髪増量に効果を示したと公表しています。

参照：先天性乏毛症・縮毛症に新たな治療薬を発見！

ミノキシジル外用薬はAGAの治療薬として知られていますが、今回公表された文書によると、研究参加者全員が反応を示し、半数には高い有効性を示したとのことです。

つまり、確実ではないものの、ミノキシジル外用薬を使用すれば、側頭部の薄毛を改善できる可能性があります。

原因に心当たりがない｜薄毛治療の専門クリニック

原因に心当たりがない方は、薄毛治療の専門クリニックを受診するのがおすすめです。

多くの薄毛治療患者の症状を診てきた知見を活かして、適切な治療法やアドバイスがもらえます。

ただ、AGA治療は医療保険を適用できないため、治療費が全額自費負担になることを覚えておいてください。

なかには治療が高額になるクリニックも存在するので、治療コストを抑えたいなら、治療費が比較的安いオンラインクリニックを受診しましょう。

オンラインクリニックは人件費や店舗家賃などの運営費を抑えている分、治療費が比較的安い傾向にあります。

側頭部の薄毛相談におすすめのクリニック

側頭部の薄毛の原因がわからない方向けに、薄毛の症状全般を相談できるおすすめのクリニックを紹介します。

ここで紹介するAGAオンライン診療可能なクリニックは、すべて相談費用が無料なので、気軽に受診してみてください。

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AGAヘアクリニック

側頭部の薄毛に関するよくある質問

側頭部の薄毛に関するよくある質問をまとめました。

以下では、それぞれの疑問に対する回答をまとめています。

側頭部の薄毛でお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

側頭部の薄毛が治った人はいる？

側頭部の薄毛が治った人もいます。

治療法は人それぞれなので一概にはいえませんが、ストレスや眼精疲労などが原因の場合は、生活習慣を改善することで徐々に回復していきます。

ただし、AGAが発症したら終わりと言われるように、AGAは完治しないと考えておきましょう。

側頭部が薄い高校生はどうすればよい？

まずは、症状の原因別に適した医療機関を受診することをおすすめします。

おすすめの医療機関は以下のとおりです。

もし、薄毛の原因がAGAだった場合、高校生は内服薬の服用に制限があるので注意してください。

AGA治療薬は成人男性を対象としているケースが多いので、自己判断での服用はおすすめできません。

薄毛が目立たない髪型でメンズのおすすめはある？

薄毛が目立たない髪型を希望する方は、ツーブロックなど短髪系のメンズヘアスタイルがおすすめです。

逆に、ロングヘアや分け目が目立つセンター分けなどはおすすめできません。

薄毛のメンズに似合う髪型

薄毛のメンズに似合う髪型は、別記事でも解説しているので参考にしてみてください。

側頭部の地肌が見えるのはなぜ？

側頭部の地肌が見えているのには、以下のような原因が考えられます。

生活習慣の乱れが側頭部の薄毛を引き起こすケースもあるので、十分注意しましょう。