「本当に効果のある育毛剤が欲しい」
「育毛剤選びのポイントが知りたい」
現在薄毛でお悩みで育毛剤の使用を検討している方のなかには、上記のようなことをお考えの方も多いのではないでしょうか?
育毛剤は、それぞれ配合されている成分が異なるので、頭皮に与える効果も変わってきます。
また、長期利用が前提となるので、無理なく続けられる価格のものを選ぶことが大切です。
本記事では、男性に効く育毛剤のおすすめ人気ランキング10選をご紹介。
育毛剤の利用者100人に行なった独自アンケートをもとに、口コミの紹介も行うのでぜひ参考にしてください。
No.1 | No.2 | No.3 | No.4 | No.5 | No.6 | No.7 | No.8 | No.9 | No.10 | |
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商品名 | ニューモ |
CHAPUP(チャップアップ) |
REDEN (リデン) |
薬用育毛剤アルガス |
LUEHA(ルエハ) |
バイタルウェーブ |
ケフトルEXプレミアム |
モウダス |
NUOSS(ヌオス) |
薬用グローリン・ギガ |
特徴 | 売上2000万本突破※(注1)独自の頭皮保護成分HGP※(注2)と3種類の有効成分を配合。 | シリーズ累計900万本突破。血行を促進する成分が含まれている。 | お客様満足度98.7%。日本で唯一リデンシル公式認定マークを取得している。 | 独自成分アルガス-3を配合しているほか、有効成分・その他成分の配合数が120種類を超えている。 | 刺激の強い成分は一切不使用。3種の有効成分と7種のサポート成分で育毛を促進する。 | キャピキシル7%配合。頭皮環境を改善する先進スカルプ成分を限界まで配合している。 | 毛髪研究30年の末に生み出された育毛剤。健やかな頭皮を5つの方向から育てる。 | 発毛促進効果が期待できる13種類の成分を配合。 | 理化学研究所との共同開発によって誕生した育毛剤。毛髪の成長促進効果がある成分を配合。 | 医療関係者が選ぶ育毛剤部門で、ナンバーワンを獲得。 |
価格 | 5,500円 (税込) |
8,690円 (税込) |
12,980円 (税込) |
8,778円 (税込) |
14,289円 (税込) |
12,100円 (税込) |
8,800円 (税込) |
9,033円 (税込) |
5,980円 (税込) |
4,900円 (税込) |
有効成分 | センブリエキス、D-パントテニルアルコール、グリチルリチン酸ジカリウム | センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、トコフェロール酢酸エステル、D-パントテニルアルコール | センブリエキス、ニンジンエキス、グリチルリン酸ジカリウム、リデンシル | センブリエキス、トコフェロール酢酸エステル、塩酸ジフェンヒドラミン、グリチルリチン酸ジカリウム、クジン抽出液 | センブリエキス、ジフェンヒドラミンHCI、グリチルリチン酸ジカリウム | キャピキシル、リデンシル、ノコギリヤシ、グリチルリチン酸ジカリウム | タマサキツヅラフジアルカロイド、グリチルリチン酸ジカリウム | 6-ベンジルアミノプリン、D-パントテニルアルコール、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロール、サリチル酸 | フィトスフィンゴシン、タマサキツヅラフジアルカロイド、センブリ抽出リキッド、パントテニルエチルエーテル | センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ジフェンヒドラミンHCI |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※表内の金額は全て税込
※(注1)2023円4月5日出荷実績
※(注2)独自の方法で製造した特別な卵黄リゾホスファチジルコリン(頭皮保護成分)
育毛剤を選ぶ4つのポイント|本当に効果のある育毛剤を選ぶには?
育毛剤を利用したことがある方を対象に、選んだ基準と後悔したポイントについてアンケート調査を行いました。
調査期間:2023年10月23日〜2023年11月6日
調査人数:100名
調査対象:育毛剤を利用したことがある20代〜60代の男性
調査方法:インターネット調査
モニター提供元:クラウドワークス
アンケート結果を元に、育毛剤を選ぶ際のポイントを以下4つに分けて紹介いたします。
- 悩みの解決に適したアイテムを選ぶ
- 成分に注目して選ぶ
- 使いやすさに注目して選ぶ
- 無理なく続けられる価格帯のものを選ぶ
それぞれ、抜け毛予防の効果や継続性に大きな影響を与えます。
以下で、4つのポイントを詳しく解説していくので、ぜひ参考にしてください。
①悩みの解決に適したアイテムを選ぶ
まず、育毛剤とは、抜け毛や薄毛を予防する効果が期待できる製品です。
おもに、頭皮を清潔に保つことを目的につくられているので、発毛剤のように発毛効果はありません。
当サイトでも育毛剤利用者にアンケートを行なったところ、育毛剤を使用して後悔した理由として「発毛効果があると思っていた」と答えた方が非常に多い印象を受けました。
よって、抜け毛予防は育毛剤、髪を生やしたいなら発毛剤、というように悩みの解決に適したアイテムを選ぶことが大切です。
②成分に注目して選ぶ
育毛剤には、頭皮や体に対してさまざまな効果をもたらす成分が配合されています。
血行を促進したり、頭皮を整えることで、薄毛の原因を抑えているのが特徴です。
育毛剤によく含まれている成分を以下にまとめました。
期待できる効果 | 成分 |
---|---|
血行促進 | ・塩化カルプロニウム ・センブリエキス ・トコフェロール酢酸エステル ・T-フラバノン |
頭皮の活性化 | ・ヒオウギエキス ・冬虫夏草エキス |
毛母細胞の活性化 | ・アデノシン ・ペンタデカン ・パントテニルエチルエーテル ・ヒノキチオール ・リデンシル |
かゆみや炎症を防ぐ | ・グリチルリチン酸ジカリウム ・ピロクトン オラミン ・ジフェンヒドラミンHCI |
上記の成分がそれぞれ作用することで、頭皮環境改善に高い効果が期待できるようになります。
育毛剤を選ぶ際は、成分の種類や数に注目して、自分の症状に適した育毛剤を選びましょう。
③使いやすさに注目して選ぶ
育毛剤は主にスプレータイプとノズルタイプの2種類の容器が存在します。
容器によって、使いやすさが異なるので、使用感の好みに合わせて選ぶことが大切です。
以下で、それぞれの容器の特徴を紹介するので、ぜひ参考にしてください。
スプレータイプ
スプレータイプの育毛剤は、プッシュするとミスト状の液体が噴き出てきます。
広範囲に育毛剤の液が届くので、育毛剤を手軽に使用できるのが魅力です。
育毛剤の使用に時間を取られたくない方は、スプレータイプの育毛剤を選びましょう。
ノズルタイプ
ノズルタイプの育毛剤は、ノズルを頭皮に押し当てて育毛剤を塗布していきます。
育毛剤をつけたい部分に集中してつけられるので、前頭部の生え際など、薄毛が気になる部分にピンポイントで育毛剤をつけられるのが魅力です。
ただし、ノズルタイプは液ダレしやすいので、キャップをはずす際に注意しましょう。
④無理なく続けられる価格帯のものを選ぶ
育毛剤は長期使用が前提となるので、無理なく続けられる価格帯のものを選びましょう。
長期使用が前提となるのは、育毛剤が頭皮環境を整える製品であることに加え、イキイキとした毛が育つのに3ヶ月程度の周期が存在することが関係しています。
当サイトで育毛剤の利用者向けに行なった独自のアンケートによると、育毛剤を使用して後悔したポイントとして「価格が高くて続けられなかった」と回答している方が多くいました。
よって、育毛剤を最初に購入する時点で今後のことも考え、無理なく続けられる価格で販売されている育毛剤を購入しましょう。
男性に効く育毛剤のおすすめ人気ランキング10選!
ここでは、男性向け育毛剤のおすすめ人気ランキング10選をご紹介します。
実際にそれぞれの商品を利用した方の口コミも交えながら紹介するので、育毛剤選びの参考にしてみてください。
No.1 | No.2 | No.3 | No.4 | No.5 | No.6 | No.7 | No.8 | No.9 | No.10 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
商品名 | ニューモ |
CHAPUP(チャップアップ) |
REDEN (リデン) |
薬用育毛剤アルガス |
LUEHA(ルエハ) |
バイタルウェーブ |
ケフトルEXプレミアム |
モウダス |
NUOSS(ヌオス) |
薬用グローリン・ギガ |
特徴 | 売上2000万本突破※(注1)独自の頭皮保護成分HGP※(注2)と3種類の有効成分を配合。 | シリーズ累計900万本突破。血行を促進する成分が含まれている。 | お客様満足度98.7%。日本で唯一リデンシル公式認定マークを取得している。 | 独自成分アルガス-3を配合しているほか、有効成分・その他成分の配合数が120種類を超えている。 | 刺激の強い成分は一切不使用。3種の有効成分と7種のサポート成分で育毛を促進する。 | キャピキシル7%配合。頭皮環境を改善する先進スカルプ成分を限界まで配合している。 | 毛髪研究30年の末に生み出された育毛剤。健やかな頭皮を5つの方向から育てる。 | 発毛促進効果が期待できる13種類の成分を配合。 | 理化学研究所との共同開発によって誕生した育毛剤。毛髪の成長促進効果がある成分を配合。 | 医療関係者が選ぶ育毛剤部門で、ナンバーワンを獲得。 |
価格 | 5,500円 (税込) |
8,690円 (税込) |
12,980円 (税込) |
8,778円 (税込) |
14,289円 (税込) |
12,100円 (税込) |
8,800円 (税込) |
9,033円 (税込) |
5,980円 (税込) |
4,900円 (税込) |
有効成分 | センブリエキス、D-パントテニルアルコール、グリチルリチン酸ジカリウム | センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、トコフェロール酢酸エステル、D-パントテニルアルコール | センブリエキス、ニンジンエキス、グリチルリン酸ジカリウム、リデンシル | センブリエキス、トコフェロール酢酸エステル、塩酸ジフェンヒドラミン、グリチルリチン酸ジカリウム、クジン抽出液 | センブリエキス、ジフェンヒドラミンHCI、グリチルリチン酸ジカリウム | キャピキシル、リデンシル、ノコギリヤシ、グリチルリチン酸ジカリウム | タマサキツヅラフジアルカロイド、グリチルリチン酸ジカリウム | 6-ベンジルアミノプリン、D-パントテニルアルコール、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロール、サリチル酸 | フィトスフィンゴシン、タマサキツヅラフジアルカロイド、センブリ抽出リキッド、パントテニルエチルエーテル | センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ジフェンヒドラミンHCI |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※表内の金額は全て税込
※(注1)2023円4月5日出荷実績
※(注2)独自の方法で製造した特別な卵黄リゾホスファチジルコリン(頭皮保護成分)
ニューモ
男性におすすめの育毛剤
おすすめポイント
独自の頭皮保護成分HGP※(注1)と3種類の有効成分を配合。
※(注1)独自の方法で製造した特別な卵黄リゾホスファチジルコリン(頭皮保護成分)
有効成分 | 血行促進作用 └センブリエキス 頭皮のかゆみや炎症を抑える └グリチルリチン酸ジカリウム 抜け毛を効果的にケア └D-パントテニルアルコール |
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ニューモは、独自開発した頭皮保護成分の「HGP※(注1)」を配合している育毛剤です。
※(注1)独自の方法で製造した特別な卵黄リゾホスファチジルコリン(頭皮保護成分)
「卵からヒヨコが生まれる」という生命の神秘に着目して研究開発されています。
また、センブリエキスやグリチルリチン酸ジカリウムをはじめ、頭皮環境の改善に役立つ有効成分を合計3種類配合しているのもポイント。
頭皮のかゆみや腫れの原因になる添加物も使用していないので、低刺激な育毛剤が欲しい方におすすめです。
*独自の方法で製造した特別な卵黄リゾホスファチジルコリン。(頭皮保護成分)
ニューモの口コミ・評判は別の記事でも詳しく解説しています。
*口コミの効果は個人差があり、効果を保証するものではありません。
50代 男性
人の目が気になってたけど、ついに育毛剤をはじめました。色々やってみたけど友人に勧められたニューモの使用感に思わず脱帽しました。
引用元:独自アンケート
*口コミの効果は個人差があり、効果を保証するものではありません。
CHAPUP(チャップアップ)
男性におすすめの育毛剤
おすすめポイント
シリーズ累計900万本突破。血行を促進する成分が含まれている。
有効成分 | 血行促進作用 └センブリエキス、トコフェロール酢酸エステル かゆみ・炎症を防ぐ └グリチルリチン酸ジカリウム、D-パントテニルアルコール、塩酸ジフェンヒドラミン |
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育毛剤選びに迷ったら、ひとまずこれを使ってみるのがおすすめといえるのが「CHAP UP(チャップアップ) 育毛ローション」です。
シリーズ累計販売数が900万本(2023年4月時点)を突破しているほか、CMなどのメディア出演が多いので、信頼性の高い育毛剤といえます。
血行促進作用のある「センブリエキス」や炎症を抑える「グリチルリチン酸ジカリウム」を含め、合計5種類の有効成分を配合しているのが特徴。
初回購入に限り、無期限の返金保証が設けられているので、育毛剤自体を初めて使う方はぜひチェックしてみてください。
チャップアップの口コミ・評判は別の記事でも詳しく解説しています。
30代 男性
けっこう高価な商品です。良い効果を期待しています。すぐに効果が実感できることは少ないと思います。匂いがあまりしないので好きです。刺激の多い商品は苦手です。化粧水に似ているなと思いました。
引用元:みん評
*口コミの効果は個人差があり、効果を保証するものではありません。
REDEN(リデン)
男性におすすめの育毛剤
おすすめポイント
お客様満足度98.7%。日本で唯一リデンシル公式認定マークを取得している。
有効成分 | 血行促進作用 └センブリエキス、ニンジンエキス 毛母細胞の活性化 └リデンシル かゆみ・炎症を防ぐ └グリチルリチン酸ジカリウム |
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「REDEN(リデン)」は、日本で唯一リデンシル公式認定マークを取得している育毛剤です。
保湿に有効的な4つの成分を組み合わせた「リデンシル」が配合されているので、頭皮の乾燥を防ぎつつ清潔な状態に保てます。
さらに、皮脂の過剰分泌をおさえる「ニンジンエキス」を配合しているのもポイント。
若いうちに抜け毛を予防しておきたい20代の方におすすめです。
リデンの口コミ・評判は別の記事でも詳しく解説しています。
実際に買って使ってみるとセンブリエキスとニンジンエキスが配合されているので育毛だけでなく頭皮にも良いし、ハッカ油とシトラスミントの効果だと思いますが使用感が実にさわやかです。髪や頭皮への有効成分が配合されている反面、パラベンやシリコンや鉱物油などの添加物が配合されていないことも気に入っています。ボトルは、ノズルで噴射するタイプなので液だれせず、最後の一滴まで無駄にすることなく使いやすいです。
引用元:みん評
*口コミの効果は個人差があり、効果を保証するものではありません。
薬用育毛剤アルガス集中ケアセット
男性におすすめの育毛剤
おすすめポイント
独自成分アルガス-3を配合しているほか、有効成分・その他成分の配合数が120種類を超えている。
有効成分 | 血行促進作用 └センブリエキス、トコフェロール酢酸エステル かゆみ・炎症を防ぐ └塩酸ジフェンヒドラミン、グリチルリチン酸ジカリウム 毛母細胞の活性化 └クジン抽出液 |
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「薬用育毛剤アルガス集中ケアセット」は、育毛剤の「薬用育毛剤アルガス」と「アルガスサプリEX」のセット商品です。
まず「薬用育毛剤アルガス」には、独自成分の「アルガス-3」と5つの有効成分を配合しているのが特徴。
血行促進作用や毛母細胞の活性化をもたらし、育毛を促進します。
さらに「アルガスサプリEX」のサプリと併用することで、高い育毛効果を期待できるのが魅力です。
定期コースには購入回数制限もないので、お得な定期コースを気軽に利用したい方はチェックしてみてください。
アルガスの口コミ・評判は別の記事でも詳しく解説しています。
スプレーのノズルが特殊?で、髪が多い部分も少ない部分もしっかり頭皮に届くから効率もいいです。
ベタつくって言う人も多いけどサッパリしたりスースーしたりするやつよりは頭皮に優しくて好きです。サプリセットが破格なので半信半疑で飲み始めたんですが、こっちもいいかんじ。引用元:みん評
*口コミの効果は個人差があり、効果を保証するものではありません。
LUEHA(ルエハ)
男性におすすめの育毛剤
おすすめポイント
刺激の強い成分は一切不使用。3種の有効成分と7種のサポート成分で育毛を促進する。
有効成分 | 血行促進作用 └センブリエキス 脱毛抑制 └ジフェンヒドラミンHCI 頭皮改善 └グリチルリチン酸2K |
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LUEHA(ルエハ)は、頭皮の奥まで有効成分を浸透させることを追求してつくられた育毛剤です。
「活性化ショウガオール」と「チンピエキス」が頭皮の血行を促進させ、頭皮を柔らかくすることで、有効成分を浸透させやすくしています。
その結果、頭皮環境の改善効果が期待できる3種類の有効成分が毛根まで届く仕組みです。
さらに、パラベン・鉱物油・シリコン」などの刺激が強いとされる成分が含まれていないため、肌にやさしい育毛剤が欲しい方におすすめです。
ルエハの口コミ・評判は別の記事でも詳しく解説しています。
まだ買って5日目ですが、スプレータイプなので使いやすく、気になるところを重点的にスプレーしています。
会社行く前とお風呂上がりの2回、しばらく続けてみたいと思います。引用元:amazon
*口コミの効果は個人差があり、効果を保証するものではありません。
バイタルウェーブ
男性におすすめの育毛剤
おすすめポイント
キャピキシル7%配合。頭皮環境を改善する先進スカルプ成分を限界まで配合している。
有効成分 | 毛母細胞の活性化 └キャピキシル、リデンシル 抜け毛を防ぐ └ノコギリヤシ かゆみ、炎症を防ぐ └グリチルリチン酸ジカリウム |
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「バイタルウェーブ」は、株式会社セラピュアが販売しているスカルプローションです。
キャピキシルやリデンシルをはじめ、頭皮ケアに有効な先進スカルプ成分を限界まで配合しています。
その結果、毛母細胞を活性化させることで、頭皮環境を改善する効果が期待できる仕組みです。
また、無添加にこだわり、頭皮に優しい成分が選び抜かれているため、敏感肌の方はぜひチェックしてみてください。
バイタルウェーブの口コミ・評判は別の記事でも詳しく解説しています。
1本で約1~1.5ヶ月もちます。
ボトルの最後の方がスポイドで吸い取りにくいのですが、リピーターなので最後の数ccは次のボトルに足して使っています。引用元:楽天
*口コミの効果は個人差があり、効果を保証するものではありません。
ケフトルEXプレミアム
男性におすすめの育毛剤
おすすめポイント
毛髪研究30年の末に生み出されたケフトルシリーズの最新作。健やかな頭皮を5つの方向から育てる。
有効成分 | 血行促進・抗アレルギー作用 └タマサキツヅラフジアルカロイド かゆみ・炎症を防ぐ └グリチルリチン酸ジカリウム |
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「ケフトルEXプレミアム ローション」は、1990年に創業してから毛髪研究を30年続けた株式会社セラピュアから生み出された育毛剤です。
血行促進効果がある「タマサキツヅラフジアルカロイド」と、頭皮のかゆみや炎症を防ぐ効果がある「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合しているので、頭皮環境の改善を促せます。
また、独自の育毛理論によって、5つの頭皮ケア成分を配合しているのもポイント。
さらに、国内の第三者機関によるパッチテストで敏感肌の方を対象としたスティンギングテストにて安全性を徹底検証しているので、敏感肌の方にもおすすめです。
ケフトルの口コミ・評判は別の記事でも詳しく解説しています。
スプレータイプで使いやすく継続しやすいです!香りも良く毎日使うのに抵抗がありません。
引用元:amazon
*口コミの効果は個人差があり、効果を保証するものではありません。
モウダス
男性におすすめの育毛剤
おすすめポイント
発毛促進効果が期待できる13種類の成分を配合。
有効成分 | 発毛促進作用 ∟6-ベンジルアミノプリン 毛母細胞の活性化 ∟D-パントテニルアルコール かゆみ・炎症を防ぐ ∟グリチルリチン酸ジカリウム 血行促進 ∟酢酸DL-α-トコフェロール 抗菌作用 ∟サリチル酸 |
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「モウダス(MOUDAS)」は、日本で発毛促進作用が認められている13種類の作用を、一本に凝縮している育毛剤です。
発毛促進効果が期待できる「6-ベンジルアミノプリン」を中心に5種類の有効成分を配合しているほか、リデンシルを配合することで有効成分を頭皮の奥まで浸透させやすくしています。
この一本だけで、発毛・育毛促進を含めたさまざまな効果が期待できるため、自分の薄毛の原因がわからない方にもおすすめです。
モウダスの口コミ・評判は別の記事でも詳しく解説しています。
軽めのテクスチャーでさっぱりとした感触なので、使った後に頭皮がべた付くこともありません。朝晩のスキンケアに手間がかからないのが良いですね。使用後にかゆみなどの肌トラブルが起きることもなく、私の頭皮には合っていると思います。
引用元:みん評
*口コミの効果は個人差があり、効果を保証するものではありません。
NUOSS(ヌオス)
男性におすすめの育毛剤
おすすめポイント
理化学研究所との共同開発によって誕生した育毛剤。毛髪の成長促進効果がある成分を配合。
有効成分 | 毛髪成長促進 ∟フィトスフィンゴシン 発毛促進 ∟タマサキツヅラフジアルカロイド、センブリ抽出リキッド 血行促進 ∟パントテニルエチルエーテル |
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「NUOSSヌオス スカルプブーストローション」は、理化学研究所と共同開発してつくられた育毛剤です。
共同研究により、「フィトスフィンゴシン」という成分に、毛髪の成長促進効果があることを発見し、育毛剤の主要な成分として配合しています。
また、血行促進効果のある「タマサキツヅラフジアルカロイド」をはじめ、3つの育毛ブースト成分を配合しているのが特徴。
パッケージデザインもおしゃれなので、家族に内緒で育毛剤を使用したい方におすすめです。
ヌオスの口コミ・評判は別の記事でも詳しく解説しています。
容量は80mlですので、ちょっと少な目で、すぐに無くなってしまいそうな感じです。
その代わりボトルが持ち易いですし、直接気になる部分にポンプで振りかけることも出来るので、使い勝手は良いです。引用元:amazon
*口コミの効果は個人差があり、効果を保証するものではありません。
薬用グローリン・ギガ
男性におすすめの育毛剤
おすすめポイント
医療関係者が選ぶ育毛剤部門で、ナンバーワンを獲得。
有効成分 | 血行促進作用 └センブリエキス かゆみ・炎症を防ぐ └グリチルリチン酸ジカリウム 発毛作用 └ジフェンヒドラミンHCI |
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薬用グローリン・ギガは、医療関係者からも高い評価を得ている育毛剤です。
血行促進作用のある「センブリエキス」やかゆみを抑える「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されているので、頭皮環境の改善に役立ちます。
また、細いノズルでピンポイントに育毛剤を塗布できるのがポイント。
定期初回は1本990円(税込)で購入できるので、費用を抑えながら気軽に育毛剤を試してみたい方におすすめです。
グローリン・ギガの口コミ・評判は別の記事でも詳しく解説しています。
安価に定期購入できて副作用も無く安心して使用中です。
引用元:ソシア公式サイト
*口コミの効果は個人差があり、効果を保証するものではありません。
薄毛予防に効果的な育毛剤の使い方
育毛剤の薄毛予防効果を高めるには、正しい使い方をマスターすることが重要です。
育毛剤の使い方は、以下の3ステップに分けられます。
- 洗髪して頭皮の汚れを落とす
- タオルやドライヤーで髪を乾かす
- 育毛剤を直接頭皮に塗布する
以下で、それぞれの手順のポイントを解説するので、ぜひ参考にしてください。
洗髪して頭皮の汚れを落とす
まずは、洗髪して頭皮の汚れを落としましょう。
頭皮に汚れが残っている状態で育毛剤を使用すると、成分が浸透しにくくなってしまうためです。
しかし、洗髪しすぎると頭皮が乾燥してしまうので、多くても1日2回までにとどめておきましょう。
タオルやドライヤーで髪を乾かす
洗髪後は、タオルやドライヤーで髪を乾かします。
髪や頭皮が濡れている状態で育毛剤を使用すると、成分が薄まってしまうためです。
ただし、ドライヤーを使用する際は、熱を1カ所に当てすぎないように注意してください。
育毛剤を直接頭皮に塗布する
育毛剤は、髪の毛ではなく、頭皮に直接塗布します。
分け目をつくると頭皮に塗布しやすくなるのでおすすめです。
前頭部や生え際など、薄毛になりやすい部分を中心に育毛剤を塗布しましょう。
育毛剤を使用する際の注意点
育毛剤を使用する際は、以下の3点に注意が必要です。
- 副作用の症状を感じることがある
- 育毛剤や発毛剤と併用しない
- 育毛効果を実感するまでには時間がかかる
それぞれの注意点を以下で解説していきます。
副作用の症状を感じることがある
医薬部外品である育毛剤は、第一類医薬品の発毛剤よりも副作用が起きる可能性が低いとはいえ、稀に副作用の症状を感じることがあります。
育毛剤で起きる可能性がある副作用は、以下の通りです。
- 頭皮の炎症
- 頭皮のかぶれやかゆみ
育毛剤の成分が肌に合わないと、上記のような頭皮トラブルを起こす可能性があります。
ただし、育毛剤による副作用の症状を感じるのは稀なので、過度に心配する必要はありません。
育毛剤や発毛剤と併用しない
育毛剤をほかの育毛剤や発毛剤を併用するのは、基本的にNGです。
成分のバランスが崩れ、吸収しにくくなったり、副作用のリスクを高めたりする可能性があります。
よって、育毛剤は1つの製品に絞って使用し、効果が感じられなかった場合はほかの製品に切り替えましょう。
育毛剤と発毛剤の違いについては別の記事でも詳しく紹介しています。
育毛効果を実感するまでには時間がかかる
育毛剤の使用で育毛効果を実感するまでには、3〜6ヶ月程度の期間がかかります。
理由は、髪の毛の成長に休止期や成長期がありますが、そのヘアサイクルには3ヶ月以上の期間がかかるためです。
よって、すぐに効果が出なくても焦らず、長期的な目線で育毛剤の使用を継続しましょう。
併せて実践したい薄毛予防の習慣
抜け毛や薄毛を予防するには、育毛剤を使用するだけでは不十分です。
以下3つの習慣も併せて実践することで、薄毛を根本から改善に導けます。
- 栄養バランスを意識した食事をとる
- 十分な睡眠時間を確保する
- 喫煙を控える
以下で、それぞれの習慣を解説するので、ぜひ実践してみてください。
栄養バランスを意識した食事をとる
栄養バランスを意識した食事は、頭皮環境の改善につながります。
とくに、以下の栄養素や食品を積極的に摂取しましょう。
栄養素 | 期待できる効果 | おすすめの食品 |
---|---|---|
タンパク質 | 育毛促進 | 魚、ささみ、チーズ、納豆など |
ビタミンE | 血行促進 | 植物油、アーモンド、かぼちゃなど |
ビタミンB6 | 髪の健康維持 | まぐろ、レバー、玄米など |
亜鉛 | 育毛促進 | 牡蠣、レバー、赤身肉など |
ビオチン | 抜け毛予防 | ピーナッツ、卵、キノコ類など |
毎回バランスのよい食事をとるのが困難な方は、サプリメントなどで不足分を補うとよいでしょう。
ただし、一部の栄養素だけ摂りすぎるとバランスが崩れ、逆に頭皮環境の悪化を招くので注意してください。
十分な睡眠時間を確保する
髪の毛の成長には、十分な睡眠が必要です。
最低でも6時間以上の睡眠を心がけ習慣化させましょう。
どうしても夜に睡眠時間を確保できない方は、昼寝で補うのもおすすめです。
また、睡眠の2時間前に入浴を済ませる、1時間前からはスマホの利用を控えるといったことを習慣化すると、睡眠の質も高まります。
喫煙を控える
タバコに含まれるニコチンは、血管収縮や血行不良を引き起こす可能性があります。
その結果、髪の毛の成長に必要な栄養が頭皮に行き渡らなくなり、抜け毛や薄毛の症状を悪化させます。
これでは、育毛剤で頭皮環境を改善する意味がなくなってしまうので、喫煙はなるべく控えましょう。
育毛剤に関するよくある質問
最後に、育毛剤に関するよくある質問をまとめました。
- 市販の育毛剤は効かないって本当?
- 育毛剤で効果が出るまでの期間は?
- 育毛剤で効果が出なかったらどうするべき?
- 育毛剤は女性でも使える?
以下で、それぞれの質問に回答していくので、ぜひ参考にしてください。
市販の育毛剤は効かないって本当?
市販の育毛剤だから効きにくいということはありません。
自分の症状を改善するのに適した成分を配合していれば、市販の育毛剤でも十分な育毛効果が期待できます。
育毛剤で効果が出るまでの期間は?
育毛剤で効果が現れるのは、3〜6ヶ月後です。
これは、ヘアサイクルの期間を考慮する必要があるためです。
育毛剤で効果が出なかったらどうするべき?
育毛剤で育毛効果を感じられなかった場合は、AGA治療に対応しているクリニックを受診するのがおすすめです。
育毛剤で効果が出ない時点でAGAの症状が疑われるので、専門医に意見をもらいましょう。
治療費が安いAGAオンライン診療が可能なクリニック一覧については別の記事でも紹介しています。
育毛剤は女性でも使える?
育毛剤のほとんどは女性でも使えますが、製品によっては推奨されないケースもあります。
女性の使用が推奨されないのは、男性の薄毛予防に特化した成分を配合しているケースです。
女性にとっては、悪い影響を与える可能性もあるので、購入前に注意書きを確認しておきましょう。
女性用のランキングも気になる方は、育毛剤おすすめ商品をまとめた別記事も参考にしてみて下さい。
30代 男性